عضویت    ورود
ورود به سایت

کانال تلگرام فروش تردمیل و دوچرخه ثابت در ایران

  کانال تلگرام فروش تردمیل و دوچرخه ثابت در ایران جهت ورود به کانال تلگرام تردمیل و دوچرخه ثابت ماهان ، بر روی تصویر زیر کلیک نمایید تا وارد کانال تلگرامی ما شوید و در کانال پزشکی ورزشی ماهان عضو شوید:

تمرینات ورزشی با اسپینینگ

تمرینات ورزشی با اسپینینگ تمرینات ورزشی اسپینینگ یک راه بسیار مفید برای سوزاندن کالری های مضر بدن و از بین بردن استرس شایع ذهنی است. یک جلسه تمرین اسپینینگ با استفاده از یک دوچرخه ثابت که دارای سطوح چالش برانگیز متنوعی است، انجام می شود. این دوچرخه

فواید ورزش اسپینینگ و آشنایی با ورزش اسپینینگ

  فواید ورزش اسپینینگ و آشنایی با ورزش اسپینینگ آشنایی با ورزش اسپینینگ و فواید آن: ورزش اسپینینگ (Spinning) همان دوچرخه ثابت در محیط های بسته مانند سالن ورزشی یا خانه می باشد. اسپینینگ یک ورزش موثر برای سوزاندن کالری های اضافی و لاغر شدن است.

مراحل دست کردن دستکش جراحی استریل یکبار مصرف

  مراحل دست کردن دستکش جراحی استریل یکبار مصرف   جهت مشاهده ی این مطلب ، به ادامه ی مطلب مراجعه نمایید:

آموزش آتل بندی - قوانین آتل بندی

  آموزش آتل بندی + قوانین آتل بندی پزشکی ورزشی ماهان: ابتدا زخم‌های باز را پانسمان کنید و بعد آتل‌بندی کنید. آتل باید به قدر کفایت بلند باشد که نه‌تنها عضو شکسته، بلکه مفاصلی را که در بالا و پایینِ شکستگی قرار دارند نیز