عضویت    ورود
ورود به سایت

30 دقیقه پیاده روی روزانه

30 دقیقه پیاده روی روزانه   30 دقیقه پیاده روی روزانه ، در کاهش وزن موثر است. جهت مشاوره و خرید تردمیل های خانگی و باشگاهی ، با ما تماس حاصل فرمایید: 09191471427 مهندس سید عباس موسوی در صورت پاسخگو نبودن ، با شماره ی 09123511722 تماس حاصل

300 دقیقه تمرین هفتگی

  300 دقیقه تمرین هفتگی 300 دقیقه تمرین هفتگی :  برای لاغر شدن می بایست تمرینات هفتگی را به ۳۰۰ دقیقه افزایش داد. جهت خرید تردمیل و یا دوچرخه ثابت ، با شماره ی زیر تماس حاصل فرمایید: 09191471427 مهندس سید عباس موسوی ( پزشکی ورزشی ماهان )

ورزش و کاهش افسردگی

ورزش و کاهش افسردگی   پزشکی ورزشی ماهان: راه رفتن باعث تحریک فعالیت مغزی و تولید اندورفین که مسکن طبیعی بدن است شده بنابراین موجب کاهش افسردگی، تنش، اضطراب و خستگی می شود. سایت فروش تردمیل و دوچرخه ثابت ماهان www.MahanTeb.ir 09191471427
23 اردیبهشت 1397 46 0